« poprzedni wątek | następny wątek » |
11. Data: 2006-01-09 23:31:53
Temat: Re: jak przytyc?> Witam!
> Mam wielki problem i potrzebuje rady.
> Mam 168 cm wzrostu i 50 kg wagi - jestem za chuda i bardzo chcialabym
> przytyc.
> W zwiazku z tym mam pytanie co jesc aby przytyc?
> Dodam, ze pale, ale papierosy nie spowodowaly nigdy zebym schudla, wciaz
> jestem taka sama i baddzo, badrzo chcialabym przytyc.
> Prosze pomozcie.
Sorki, ze sie tu dorzuce, ale pokrewnego tematu nie chce stawiac, bo
pytanie tez nie tak odlegle od tego tutaj. Mianowicie jak przytyc, ale
tylko na posladkach :P Tzn. problem jest taki, ze bieganie (tak mi sie
wydaje) ma wplyw takze wlasnie na nie i to az za duzy. Co tu duzo gadac,
zrobily sie na tyle male, ze jak siadam na czyms twardym (np. drewniane
krzeslo) to nie ciagle sie wierce, bo po prostu uwiera mnie w kosci :o
Z powazaniem Mateusz
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Zobacz także
12. Data: 2006-01-10 17:58:29
Temat: Re: jak przytyc?Ja nie palę, objadam się wszystkim czym tylko mozna i człowiek normalnie
powinien przytyć. No ale ja nie. Od 7 lat waże ciagle 50-52 kg, a mam 175 cm
wzrostu. Juz dawno porzucilam nadzieje na przytycie. Zobaczymy, czy w moim
przypadku po porodzie cos mi zostanie ;-), chociaż w to wątpię.
Pozdrawiam i radzę się pogodzić z obecną wagą,
nina
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
13. Data: 2006-01-10 18:51:50
Temat: Re: jak przytyc?> Mam wielki problem i potrzebuje rady.
> Mam 168 cm wzrostu i 50 kg wagi - jestem za chuda i bardzo chcialabym
> przytyc.
hm, znałem mnóstwo kobiet wyższych i szczuplejszych od ciebie i wcale nie
wyglądały chudo, a w sam raz (czyli normalnie szczupłe),
spytam jak chcesz przytyć, zwiększając tkankę tłuszczową czy mięśniową?
bo jak pierwsze, to jedz tłusto (słonina, piwo itp), zero wysiłku (siedzenie
przed telewizorem, i co najwyżej biegi do toalety),
jak chcesz przytyć zwiększając masę mięśniową to radzą po prostu normalny
trening siłowy "na masę", czyli jedzenie wysoko białkowe, częsty wysiłek
fizyczny (np: siłownia z zestawem ćwiczeń na masę, kilka godzin dziennie),
o ile w pierwszym przypadku to łatwe, w drugim wymaga wiele wysiłku,
pieniędzy i samozaparcia, wybór należy do ciebie :O)
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
14. Data: 2006-01-11 19:45:14
Temat: Re: jak przytyc?"Gargamel" <s...@d...pl> napisał(a)
wnews:dq15em$a12$5@nemesis.news.tpi.pl:
> bo jak pierwsze, to jedz tłusto (słonina, piwo itp),
Przeczytaj to co napisales i wykresl jedno slowo z tego ;P
Bo nijak nie pasuje..
--
Pozdr. Hektor
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
« poprzedni wątek | następny wątek » |