jak przytyc 5 kg?

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 11

1. Data: 2006-08-20 20:18:54

Temat: jak przytyc 5 kg?
Od: "marcin" <e...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

witam,
moze ktos z panstwa podpowie mi co ze soba zrobic.
Mianowicie mam 26 lat, 180 wzr i waze 70 kg.
Moja waga jest jak dla mnie ciut za mala, wiem
ze dobrze byloby tak z 75. Problem polega na tym, ze
taka wage mam od chyba 17 - 18 roku zycia, nic sie nie zmienia.
Innymi slowy nie moge nabrac wagi cokolwiek bym jadl.
Najlepiej jadalem jak mieszkalem z rodzicami ale nawet i wtedy
wazylem tyle samo. Pozniej studia - to samo, teraz mieszkam sam, pracuje
w bardzo regulanych porach tzn 7-3.30 pon-pt, sam sobie musze robic obiadki
bo mieszkam sam i jem ciagle o tych samych porach. Jem normalnie, tzn
kotleciki, rybka, generalnie ciagle mieso, spaghetti itp, kurczaki z sosem,
co sie da byle z miesem i duzo i nic. Taki metabolizm. Ale moze jest sposob
zeby przytyc te 5 kilo? Bardzo bede wdzieczny za wszelkie sugestie
PS Jesli chodzi o moja aktywnosc to umiarkowana, zadne silownie
bo mi sie nie chce, do pracy chodze, w pracy i troche chodze i troche siedze
ale sie nie przemeczam, po pracy gnije w domu.
pozdrawiam
marcin

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2006-08-20 20:31:07

Temat: Re: jak przytyc 5 kg?
Od: Marcin 'Cooler' Kuliński <m...@p...gazeta.blah> szukaj wiadomości tego autora

marcin pisze:

> moze ktos z panstwa podpowie mi co ze soba zrobic.
> Mianowicie mam 26 lat, 180 wzr i waze 70 kg.
> Moja waga jest jak dla mnie ciut za mala, wiem
> ze dobrze byloby tak z 75. Problem polega na tym, ze
> taka wage mam od chyba 17 - 18 roku zycia, nic sie nie zmienia.
> Innymi slowy nie moge nabrac wagi cokolwiek bym jadl.
> Najlepiej jadalem jak mieszkalem z rodzicami ale nawet i wtedy
> wazylem tyle samo. Pozniej studia - to samo, teraz mieszkam sam, pracuje
> w bardzo regulanych porach tzn 7-3.30 pon-pt, sam sobie musze robic obiadki
> bo mieszkam sam i jem ciagle o tych samych porach. Jem normalnie, tzn
> kotleciki, rybka, generalnie ciagle mieso, spaghetti itp, kurczaki z sosem,
> co sie da byle z miesem i duzo i nic. Taki metabolizm. Ale moze jest sposob
> zeby przytyc te 5 kilo? Bardzo bede wdzieczny za wszelkie sugestie
> PS Jesli chodzi o moja aktywnosc to umiarkowana, zadne silownie
> bo mi sie nie chce,

No to sorry, nic sie nie da zrobic. No chyba, ze zalezy Ci na ladnej
oponce - wtedy po prostu jedz wiecej, a mniej sie ruszaj.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2006-08-20 21:19:05

Temat: Re: jak przytyc 5 kg?
Od: "Sky Walker" <13thefriday[cut]@kurwyjebane.wp.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "marcin" <e...@g...pl> napisał
> witam,
> moze ktos z panstwa podpowie mi co ze soba zrobic.
> Mianowicie mam 26 lat, 180 wzr i waze 70 kg.
> Moja waga jest jak dla mnie ciut za mala, wiem
> ze dobrze byloby tak z 75.

[cut]

zamień się ze mną, ja mam 177cm wzrostu i waże 75 kg chętnie bym zrzucił ze
3 kg, zaczałem biegac biegam już ponad miesiąc 3x w tyg i jak narazie oprocz
lepszej kondyscji i większej żwawości nic...

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2006-08-21 07:44:14

Temat: Re: jak przytyc 5 kg?
Od: "yuras" <p...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "marcin" <e...@g...pl> napisał w wiadomości
news:ecag3e$2u2$1@inews.gazeta.pl...
> witam,
> moze ktos z panstwa podpowie mi co ze soba zrobic.
> Mianowicie mam 26 lat, 180 wzr i waze 70 kg.
Palisz?
juras

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2006-08-21 13:54:07

Temat: Re: jak przytyc 5 kg?
Od: jaszczur <m...@c...op.pl> szukaj wiadomości tego autora

Przeglądam pl.misc.dieta
a tam użytkownik *marcin* pisze:

> moze ktos z panstwa podpowie mi co ze soba zrobic.
Utopsie.

> Mianowicie mam 26 lat, 180 wzr i waze 70 kg.
> Moja waga jest jak dla mnie ciut za mala, wiem
> ze dobrze byloby tak z 75. Problem polega na tym, ze
> (...)
> zadne silownie
> bo mi sie nie chce, do pracy chodze, w pracy i troche chodze i troche siedze
> ale sie nie przemeczam, po pracy gnije w domu.
Poczekaj do trzydziestki, jak Ci się nie chce. Ponoć wtedy zmienia się
trochę gospodarka hormonalna i metabolizm. Poza tym jedz chipsy przed
snem.

--
'''..\
< _| (
.__|\ )
mj/ ^>

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2006-08-21 17:14:58

Temat: Re: jak przytyc 5 kg?
Od: "marcin" <e...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "jaszczur" <m...@c...op.pl> napisał w wiadomości
news:slrneejenv.6lk.mija.szybko@r.a.pl...
>
>
> Utopsie.
>
widze tu gruntowne przygotowanie w kierunku udzielania wsparcia psychicznego
:-)

PS a ty sie utop :-)

> Poczekaj do trzydziestki, jak Ci się nie chce. Ponoć wtedy zmienia się
> trochę gospodarka hormonalna i metabolizm. Poza tym jedz chipsy przed
> snem.
>
jem chipsy przed snem

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

7. Data: 2006-08-21 17:17:25

Temat: Re: jak przytyc 5 kg?
Od: "marcin" <e...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "yuras" <p...@o...pl> napisał w wiadomości
news:ecbodg$im9$1@nemesis.news.tpi.pl...
>
> Użytkownik "marcin" <e...@g...pl> napisał w wiadomości
> news:ecag3e$2u2$1@inews.gazeta.pl...
> > witam,
> > moze ktos z panstwa podpowie mi co ze soba zrobic.
> > Mianowicie mam 26 lat, 180 wzr i waze 70 kg.
> Palisz?
> juras
>
no co ty, a w zyciu, nie pale bo to tylko smrod,
pic tez pije bardzo malo i raczej dobre alkohole,
moze tu faktycznie bylaby rozwiazaniem silownia,
ale jak tak zaczne spalac to sie obawiam ze nic ze mnie nie zostanie

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

8. Data: 2006-08-21 17:49:20

Temat: Re: jak przytyc 5 kg?
Od: jaszczur <m...@c...op.pl> szukaj wiadomości tego autora

Przeglądam pl.misc.dieta
a tam użytkownik *marcin* pisze:

>> Poczekaj do trzydziestki, jak Ci się nie chce. Ponoć wtedy zmienia się
>> trochę gospodarka hormonalna i metabolizm. Poza tym jedz chipsy przed
>> snem.
> jem chipsy przed snem
No to nic Ci nie pomoże - najlepiej się utop.
Kilka kilo wody w płucach przybędzie...

--
( . '">
a ) L_
( /[__
<^ |mj

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

9. Data: 2006-08-22 10:05:25

Temat: Re: jak przytyc 5 kg?
Od: Senicz <s...@u...pl> szukaj wiadomości tego autora

jak przytyc 5kg? a zajdz w ciaze!!

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

10. Data: 2006-08-25 12:50:31

Temat: Re: jak przytyc 5 kg?
Od: "PaSo" <p...@g...com> szukaj wiadomości tego autora

marcin napisał(a):
> witam,
> moze ktos z panstwa podpowie mi co ze soba zrobic.

Jest pewien sposob, ale nie wem czy zadziala na każdego. Na mnie
zadzialal.
Kilka lat temu bylem na wakacjach i jakos tak sie zlozylo, ze prawie
codziennie jadlem pizze. Efekt: 10 kg+ :-)
Ja sie z tych kg nie ciesze, bo mam ich za duzo, ale jak ktos chce
przytyc to proponuje codziennie pizze, najlepiej miesna (koniecznie z
bekonem)
Pozdrawiam
PaSo.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry