czesc
od jakiegos czasu miałem bóle krzyża...(od siedzenia przed komputerem
zapewne) i raz mnie tak zabolało ze sie położyc nie mogłem
poszedłem z tym do swojego lekarza,on przepisał mi jakies przeciwbólowe leki
i koniec
poszedłem prywatnie na przeswietlenie i w opisie znalazłem:

"Zmiany zwyrodnieniowe w stawach międzykręgowych na poziomie L5/S1, głównie
po stronie prawej.
Niespojenie łuku L5"

troche sie przestraszyłem
a ból moze troche ustąpił ale cały czas "go" czuje

czy wiecie moze co z takim czyms sie robi?
cwiczenia,rehabilitacja,operacja...???

dzięki