owoce i warzywa - im więcej, tym lepiej

następny post »

Path: news-archive.icm.edu.pl!mat.uni.torun.pl!news.man.torun.pl!newsfeed.pionier.net
.pl!news.gazeta.pl!not-for-mail
From: Marcin 'Cooler' Kuliński <m...@p...gazeta.blah>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: owoce i warzywa - im więcej, tym lepiej
Date: Fri, 03 Feb 2006 09:22:00 +0100
Organization: "Portal Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl"
Lines: 19
Message-ID: <drv3ni$k4n$1@inews.gazeta.pl>
NNTP-Posting-Host: xdsl-7194.wroclaw.dialog.net.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset=ISO-8859-2; format=flowed
Content-Transfer-Encoding: 7bit
X-Trace: inews.gazeta.pl 1138954802 20631 84.40.137.26 (3 Feb 2006 08:20:02 GMT)
X-Complaints-To: u...@a...pl
NNTP-Posting-Date: Fri, 3 Feb 2006 08:20:02 +0000 (UTC)
X-Accept-Language: pl, en-us, en
X-User: marcin-ka
User-Agent: Mozilla Thunderbird 1.0.2 (Windows/20050317)
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:50134
Ukryj nagłówki

Zwiekszone spozycie owocow i warzyw chroni przed udarem mozgu - to
wyniki analizy metadanych uzyskanych z duzych (lacznie prawie 260
tysiecy osob) studiow kohortowych, obejmujacych Europe, USA oraz
Japonie. Osoby zjadajace 3 do pieciu porcji (ang. "servings" - jedna
porcja to np. sredni owoc czy 200 ml soku) owocow i warzyw dziennie
mialy srednio o 11% mniejsze szanse na wystapienie udaru mozgu, niz te
zjadajace mniej niz 3 porcje. Wsrod zjadajacych powyzej 5 porcji
dziennie ryzyko udaru bylo mniejsze o 26%.

"Fruit and vegetable consumption and stroke: meta-analysis of cohort
studies"
The Lancet 2006; 367:320-326
Feng J He, Caryl A Nowson, Graham A MacGregor

Link do abstraktu:
http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PII
S0140673606680690/abstract

(jesli sie nie pokaze, to niestety trzeba zarejestrowac sie w serwisie -
jest to bezplatne, lecz wymaga podania aktywnego adresu e-mail).