witajcie!!!

bardzo często wyglądam jakbym była maltretowana... każde najmniejsze
zderzenie z jakimś przedmiotem, silniejsze ściśniecie np ręki itp pozostawia
na moim ciele paskudne wielkie siniaki, które zdobią mnie przez tygodnie.
tak więc:

1. czy jest coś, co bym mogła zażywać, a co wzmocniło by mnie do tego
stopnia, żeby siniaki nie były tak wielkie

2. czy jest sposób na miejsce już uderzone przed np minutą, żeby nie było
siniaka - jakiś masaż, maść, cokolwiek??

będę wdzięczna za odp.!

pozdrawiam

taka