dzis byl pierwszy prawdziwie upalny dzien w tym roku w Warszawie.
O 16:00 wybrałem się na rower.
Mimo dość wolnej jazdy bardzo się męczyłem, puls 155-165 na min.
Czy to normalne ze serce w takie upały wariuje ?
Miałem przy sobie wystarczająco dużo picia - izotoniki.
Po 50km niezbyt szybkiej jazdy miałem dość, a jeszcze nie dawno
jadac 80km czulem sie lepiej.
Co sie dzieje z organizmem w taki upał, krew zastyga czy co ? :-P