Witam :)

Dawno sie nie odzywalem - po prostu do tej pory bylo wszystko OK. Od
jakiegoś miesiąca mam klopoty z arytmią. Wiem że temat byl kiedys poruszany
i zalecano zmniejszenie ilosci bialka i zwiekszenie ilosci weglowodanow.
Niestety to nie pomaga :( Probowalem nawet przez trzy dni przyjmowac
Aspargin (profilaktyka magnezowa - 3 x 1) i nic wiec to nie jest niedobor
magnezu. W ciągu tego miesiaca juz dwa razy mialem atak czestoskurczu - za
pierwszym razem bardzo sie tego przestraszylem (trwalo to u mnie ok 5s) az
mnie zimny pot oblal. Tak poza tym czuje w klatce co kilka minut dodatkowe
silniejsze skurcze serca (czasami nawet co kilkanascie sekund a czasami jest
kilkadziesiat minut spokoju).

Najgorsze jest to ze nie wiem co robic - nie wiem czy to wina odzywiania
(mysle ze nie - ale pewnosc bedzie dopiero po sekcji zwlok :) czy moze
mojego ostatnio bardzo nerwowego trybu zycia (praca po 10 - 14 godzin
dziennie, do tego ostatni rok studiow wieczorowych z zaleglym egzaminem
oprocz dyplomu i inne o ktorych nie wspomne...). Podobno stres moze wywolac
arytmie tylko nikt nie pisze czy po powrocie do spokojnego trybu zycia taka
arytmia ustepuje? :)

Czy widzicie jakies bledy zywieniowe (pytanie do optymalnych of course ;):

wzrost: 177cm

bialko: 40 - 75g (w tym 5-6 żółtek)
tłuszcz: ok 200g (w tym ok 100g masla)
weglowodany: 50-100g

Dodam ze sa to proporcje utrzymywane przez 2 lata

Oczywiscie po dlugiej przerwie zrobilem sobie badanie krwi - moim zdaniem
rewelacja (wyniki krzycza ze ta dieta mi dobrze sluzy :)

Chol. calkowity: 223 mg/dl
HDL: 92 mg/dl (a wiec ponad 40% chol. calkowitego :)
LDL: 122 mg/dl
Trojglicerydy: 47 mg/dl

I co o tym wszyskim myslicie (zwlaszcza o problemach z arytmia)?
Jako optymalny zgloszenie sie do poradni kardiologicznej uwazam za
ostatecznosc...

Pozdrawiam
Olek