a moze macie czerwona soczewice i cierpicie na totalny brak czasu?
przedstawiam:
BLYSKAWICZNA ZUPA Z CZERWONEJ SOCZEWICY
http://puszkkka.spinacz.pl/przepis.php3?id=462

Informacje ogólne:
Rodzaj diety: weganska
Kategoria: zupy
Skala trudnosci: *

Skladniki:
1 szklanka czerwonej soczewicy
1 cebula
2 zabki czosnku
5 pomidorów
sos sojowy
1 szklanki oliwy
przyprawy: gomasio, pieprz, listek laurowy, ziele angielskie

Przepis:
pokrojona w kostke cebule zeszklic w garnku na oliwie, dodac wycisniety
czosnek i oplukana soczewice. smazyc przez 2 minuty mieszajac. pomidory
sparzyc, obrac ze skórki, pokroic w kostke i wrzucic do garnka. smazyc
przez 3 minuty i zalac 2 litrami wody. dodac sos sojowy i przyprawy.
gotowac do miekkosci soczewicy - ok. 20 minut. podawac ze swieza bazylia i
prazonym sezamem.

Nadeslal(a): kropka , dnia: 2000-08-30
pozdr. pat
--
Puszatkowo http://www.puszatkowo.prv.pl
PuszKKKa http://puszkkka.spinacz.pl
SPINACZ http://www.spinacz.pl/