Witam,
od dluzszego czasu staram sie zrzucic wage jednak nic nie daje
rezultatu..
od 2 tygodni biegam codziennie 2-3 km, biore wszelakie fat burnery,
owijam sie pasami neoprenowymi itd i ograniczam sie z jedzeniem i
niestety ciagle waga rosnie..
czy ktos moze mi pomoc i powiedziec jak SKUTECZNIE zrzucic wage? co
jest powodem takiego rozwoju rzeczy?
mam 25 lat i nigdy nie mialem problemu otylosci a teraz zblizam sie do
niebezpiecznej granicy.. BMI 28 :/