Path: news-archive.icm.edu.pl!news.gazeta.pl!newsfeed.pionier.net.pl!newsb.icpnet.pl!
not-for-mail
From: Yarael Poof <m...@p...onet.pl>
Newsgroups: pl.rec.kuchnia
Subject: Czym doprawić zupę (?) z kapusty
Date: Thu, 19 Mar 2009 17:36:23 +0100
Organization: ICP News Server
Lines: 74
Message-ID: <gpts9v$2irk$1@opal.icpnet.pl>
NNTP-Posting-Host: d53-249.icpnet.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset=ISO-8859-2; format=flowed
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: opal.icpnet.pl 1237480575 84852 77.65.53.249 (19 Mar 2009 16:36:15 GMT)
X-Complaints-To: a...@i...pl
NNTP-Posting-Date: Thu, 19 Mar 2009 16:36:15 +0000 (UTC)
User-Agent: Thunderbird 2.0.0.19 (Windows/20081209)
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.rec.kuchnia:321239
Ukryj nagłówki
Dzień dobry. Nietypowy problem.
Moja żona postanowiła wypróbować "dietę kapuścianą", która sprawdziła
się u reszty rodziny. Dla zainteresowanych przepis poniżej, ale jest
jeden problem. Dwa dni było ok, ale jedzenie trzeci dzień tego czegoś
wymaga już pewnego samozaparcia a kapusta wychodzi nosem i uszami.
Szukam jakiegoś sposobu na doprawienie (inne doprawienie) tego przepisu,
by zyskało na smaku i dało się zjeść. Może gotować w inny sposób albo
co... Będę wdzięczny za pomysły, bo niby to działa, ale... W każdm
razie wierzę, że taką breje też można jakoś sensowni doprawić nie
naruszając przepisu. Curry nie stosujemy z rożnych względów.
Maciej
PS Dla zainteresowanych - wspomniana "dieta":
Składniki:
. 2 pomidory
. 3 szklanki wody
. 1 główka kapusty
. 3 duże cebule
. 1 seler naciowy
. 1 por
. 2 papryki
. sól, pieprz, curry, bazylia, papryka, pietruszka, ostry sos np.
sojowy
Warzywa drobniutko poszatkować, zalać wodą i gotować 10 min. na ostrym
ogniu.
Gotować na małym ogniu do chwili, aż warzywa będą miękkie.
ZUPKĘ MOŻNA JEŚĆ ILE SIĘ CHCE I KIEDY SIĘ CHCE!
Zupa nie daje energii. Im więcej się jej je, tym szybciej się chudnie.
Jeśli dłużej przebywasz poza domem, napełnij termos i zajadaj się nią do
woli.
Dzień 1
. Można jeść wszystkie owoce oprócz bananów. Polecam melony i
arbuzy, gdyż mają najmniej kalorii za wszystkich. Jedz tylko owoce i
zupę. Pić można tylko niesłodzone soki owocowe i niegazowaną wodę mineralną.
Dzień 2
. Nie wolno jeść żadnych owoców! Możesz jeść jarzyny, aż do
uczucia sytości.
Staraj się jeść jarzyny zielone, unikaj grochu oraz kukurydzy. Jedz
tylko jarzyny i zupę. Na kolację mażesz jeść 3-4 gotowane ziemniaki.
Dzień 3
. Nie wolno jeść ziemniaków i bananów! Jedz ile chcesz, ale tylko
jarzyny, owoce i zupę. Jeśli przez te trzy dni nie oszukiwałaś, to
schudniesz 2-3 kilogramy.
Dzień 4
. Jedz owoce! Pij maślankę, dużo wody i zupę! W tym dniu Twój
organizm potrzebuje potasu, węglowodanów, protein i wapnia. Tracisz
ochotę na słodycze.
Dzień 5
. Nie jedz owoców! Za to warzyw jedz do uczucia sytości. Postaraj
się wypić 6-8 szklanek wody, aby wypłukać z Twojego organizmu kwas
mlekowy. Zjedz zupę nie mniej niż jeden raz.
Dzień 6
. Nie wolno jeść ziemniaków. Możesz wypić maślankę i jeść owoce,
aż do uczucia sytości. Zjedz zupę nie mniej niż jeden raz.
Dzień 7
. Jedz ile chcesz jarzyny. Pij niesłodzone soki owocowe. Zjedz
zupę, chociaż raz.
Jeśli nie oszukiwałaś to schudniesz od 4 do 8 kg.
Powyższy cykl można powtarzać, ile się chce. Jeżeli dieta jest
prawidłowo prowadzona, zgodnie ze wskazaniami, to będziesz miała
doskonałe samopoczucie. Po tych 7 dniach poczujesz się o wiele lżejsza,
przybędzie Ci energii, sama zauważysz korzystne zmiany.
W czasie diety nie wolno pić alkoholu! Jeżeli musisz to przerwij dietę
na 24 godziny.
Nie wolno też jeść chleba i pić wody gazowanej. Pij nie gazowaną wodę i
maślankę oraz niesłodzone; herbatę, czarną kawę, soki owocowe. W trakcie
trwania diety możesz zażywać wszelkie lekarstwa.
|