Dnia Fri, 20 Mar 2009 09:17:49 +0100, Krystyna Chiger napisał(a):

> Użytkownik Misiek napisał:
>
>> a jesli ktos nie moze chodzic na silownie?
>> 1. serce
>> 2. uszkodzenia narzadow ruchu uniemozliwiajace cwiczenie
>> co wterdy? hehehe
>>
> Dobrać ćwiczenia do swoich możliwości, poprosić o pomoc rehabilitanta.
> Przy chorym sercu ruch jest jak najbardziej wskazany, natomiast
> nadwaga obciążająca serce nie. Natomiast zgadzam się, że siłownia
> nie jest potrzebna.

Wystarczy dieta NŻT - "nie żreć tyle" ;-)