Pomocy - kobieta na diecie pyta co zrobić ze śledziami ...
Liczba wypowiedzi w tym wątku: 26
| « poprzedni wątek | następny wątek » |
11. Data: 2005-08-02 13:33:40
Temat: Re: Pomocy - kobieta na diecie pyta co zrobić ze śledziami ...Od: e...@o...pl szukaj wiadomości tego autora
A więc :)
To dieta wysokobiałkowa i niskowąglowodanowa rozpisana mi przez dietetyczkę
panią doktor Monikę Stołyhwo-Gofron z Gdańska.
Generalnie je się dość dużo, zero węglowodanów czyli chleba, ryżu, makaronów i
innych mąk. Oczywiście brak słodyczy, soków i innych słodkości. Można jeść
owoce, ale tylko określone 4 rodzaje. Jestem na tej diecie 21 dni, czuję się
bardzo dobrze, nie jestem głodna. Nie mam nawet problemów z zachciankami, bo w
diecie używane są produkty, które nie wzmagają apetytu w sposób naturalny :)
Schudłam już 6 kilogramów - trochę za szybko, ale to dlatego, że do pracy na
rowerze jeszcze zaczęłam jeździć.
Po takiej kuracji powoli z powrotem włącza się węglowodany no i cała nadzieja w
tym, że się człowiek będzie pilnował i nie odbuduje sobie złych przyzwyczajeń.
Wiecie, że po 2 tygodniach nie jedzenia słodczy człowiek podobno odzwyczaja się
od cukru do tego stopnia, że przestaje tak naprawdę mieć ochotę na słodkości?
Wracamy do batoników i ciasteczek z przyzwyczajenia i z ... sentymentu ;)
Jeśli ktoś chce, mogę przesłać dietę na priva, chociaż osobiście nie
pakowałabym się w planowane odchudzanie bez nadzoru dietetyka :)
Pozdrawiam
Ewa
--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Do góryZobacz także
12. Data: 2005-08-02 14:10:50
Temat: Re: Pomocy - kobieta na diecie pyta co zrobić ze śledziami ...Od: "Ewa" <e...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora
> Wysokobialkowa -
> dlaczego to ma byc sledz, skoro np z ryb sa produkty wyzej bialkowo niz
> sledz. np tunczyk w oleju ma27g bialka w 100g, po nim w kolejnosci sardynka
> w oleju, tunczyk swiezy, dorsz wedzony, pikling, losos wedzony, makrela
> wedzona,sardynka swieza, halibut bialy swiezy, losos swiezy i dopiero sledz
> solony - 20g bialka, nie wspominam nawet o serach zoltych, ktore zawieraja
> wiecej bialka niz ryby.
> Pozdrawiam
> MarekF
>
Jako że nie jestem lekarzem dietetykiem to zmuszona jestem strzelać:
Może dlatego że są tłuste?
A poza tym nie tylko śledzie mam w tej diecie :)
Pozdrawiam
Ewa
--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
13. Data: 2005-08-02 14:11:17
Temat: Re: Pomocy - kobieta na diecie pyta co zrobić ze śledziami ...Od: "maf" <m...@a...alpha.pl> szukaj wiadomości tego autora
<e...@o...pl> wrote in message
news:5f1c.000012e3.42ef5c17@newsgate.onet.pl...
>
> No właśnie nie może być na kolację - dwa razy w ciągu tygodnia muse go
zjęść na
> śniadanie...
>
Witam
Wysokobialkowa -
dlaczego to ma byc sledz, skoro np z ryb sa produkty wyzej bialkowo niz
sledz. np tunczyk w oleju ma27g bialka w 100g, po nim w kolejnosci sardynka
w oleju, tunczyk swiezy, dorsz wedzony, pikling, losos wedzony, makrela
wedzona,sardynka swieza, halibut bialy swiezy, losos swiezy i dopiero sledz
solony - 20g bialka, nie wspominam nawet o serach zoltych, ktore zawieraja
wiecej bialka niz ryby.
Pozdrawiam
MarekF
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
14. Data: 2005-08-02 14:42:06
Temat: Re: Pomocy - kobieta na diecie pyta co zrobić ze śledziami ...Od: "maf" <m...@a...alpha.pl> szukaj wiadomości tego autora
"Ewa" <e...@o...pl> wrote in message
news:5f1c.00001347.42ef7eea@newsgate.onet.pl...
>
> Jako że nie jestem lekarzem dietetykiem to zmuszona jestem strzelać:
> Może dlatego że są tłuste?
Witam
to nie jest powod, sledz wbrew pozorom ma wiecej tluszczu niz tunczyk. Gdyby
natomiast dietetyczce chodzilo o duzo bialka i duzo tluszczu to sery
spelniaja ten warunek, a z ryb wegorz wedzony lub makrela wedzona.
Pozdrawiam
MarekF
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
15. Data: 2005-08-02 14:43:45
Temat: Re: Pomocy - kobieta na diecie pyta co zrobić ze śledziami ...Od: Lia <L...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
Dnia 2005-08-02 15:25:43 w sprzyjających i niepowtarzalnych okolicznościach
przyrody grupowicz *e...@o...pl* skreślił te oto słowa:
> :) no i sprawa powoli się klaruje - chociaż nie po mojej myśli, ale przynjmniej
> już wiem, że nie mam co biegać po Trójmieście za śledziamy, a wydawałoby się że
> to tak blisko źródła rybek ...
No ja nie wiem skąd ten problem ze świezymi śledziami, w Poznaniu nie ma
problemu z ich dostaniem. Sprzedawane są jako "śledzie zielone" - świeże,
nie solone... Nie wiem kiedy na nie sezon, ale od ponad roku raz w tygodniu
kupuje je dla kogoś, kto sam nie może się wybrac do sklepu, i nigdy nie
miałam z tym problemu...
Smażony śledź jest pyszny, więc może i pieczony jest zjadliwy :)
--
Lia
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
16. Data: 2005-08-02 14:49:03
Temat: Re: Pomocy - kobieta na diecie pyta co zrobić ze śledziami ...Od: "maf" <m...@a...alpha.pl> szukaj wiadomości tego autora
<e...@o...pl> wrote in message
news:5f1c.00001330.42ef7634@newsgate.onet.pl...
>
> Jeśli ktoś chce, mogę przesłać dietę na priva, chociaż osobiście nie
> pakowałabym się w planowane odchudzanie bez nadzoru dietetyka :)
>
> Pozdrawiam
> Ewa
Jezeli nie sprawi to klopotu, to przeslij mi ta diete. Interesuje sie
roznymi dietami.
m...@a...alpha.pl
Pozdrawiam
MarekF
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
17. Data: 2005-08-02 14:59:01
Temat: Re: Pomocy - kobieta na diecie pyta co zrobić ze śledziami ...Od: Kruszyzna <k...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
Dnia 8/2/2005 12:37 PM,Użytkownik Ewa usiadł wygodnie i napisał:
> Wszystko jest w miarę smaczne, ale wczoraj mnie dobiło ! Mam jeść śledzie -
> według diety marynowane w zalewie octowej, a ja nie potrafię sobie wyobrazić
> śniadania złożonego ze śledzi w occie i kawy ...
Mniam, jaka fajna dieta ;))
Krusz.
--
Kruszyna
GG 3084947
"Primum non stresere..."
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
18. Data: 2005-08-02 15:00:58
Temat: Re: Pomocy - kobieta na diecie pyta co zrobić ze śledziami ...Od: Kruszyzna <k...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
Dnia 8/2/2005 1:42 PM,Użytkownik e...@o...pl usiadł wygodnie i
napisał:
> Myślałam, że uda mi się kupić filety śledziowe tylko że właśnie takie świeże i
> nadające się do pieczenia.
Nie wiem, czy nadają się do pieczenia, ale ja często widuję w sklepach
matiasy w bardzo mocno osolonej wodzie. Nie ma tam octu. Takie śledzie w
domu namaczam i coś tam z nich robię. Na pewno nie sa marynowane i na
pewno są surowe. Może takie by się nadały? Są po około 9 zł za kilo.
Krusz.
--
Kruszyna
GG 3084947
"Primum non stresere..."
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
19. Data: 2005-08-02 16:11:12
Temat: Re: Pomocy - kobieta na diecie pyta co zrobić ze śledziami ...Od: Krysia Thompson <K...@h...fsnet.co.uk> szukaj wiadomości tego autora
On Tue, 02 Aug 2005 16:59:01 +0200, Kruszyzna
<k...@g...pl> wrote:
>Dnia 8/2/2005 12:37 PM,Użytkownik Ewa usiadł wygodnie i napisał:
>
>
>> Wszystko jest w miarę smaczne, ale wczoraj mnie dobiło ! Mam jeść śledzie -
>> według diety marynowane w zalewie octowej, a ja nie potrafię sobie wyobrazić
>> śniadania złożonego ze śledzi w occie i kawy ...
>
>Mniam, jaka fajna dieta ;))
>
>Krusz.
Ja na diecie sledziowej bym wyniszczala dokladnie...umarlabym z
glodu oraz wstretu :PPP
Pierz
K.T. - starannie opakowana
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
20. Data: 2005-08-02 16:27:00
Temat: Re: Pomocy - kobieta na diecie pyta co zrobić ze ?ledziami ...Od: Kruszyzna <k...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
Dnia 8/2/2005 6:11 PM,Użytkownik Krysia Thompson usiadł wygodnie i napisał:
> Ja na diecie sledziowej bym wyniszczala dokladnie...umarlabym z
> glodu oraz wstretu :PPP
De gustibus... :)
Krusz.
ide po sledzia :))))
--
Kruszyna
GG 3084947
"Primum non stresere..."
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |