Path: news-archive.icm.edu.pl!news.rmf.pl!agh.edu.pl!news.agh.edu.pl!news.onet.pl!new
sgate.onet.pl!niusy.onet.pl
From: e...@o...pl
Newsgroups: pl.rec.kuchnia
Subject: Re: Pomocy - kobieta na diecie pyta co zrobić ze śledziami ...
Date: 2 Aug 2005 15:33:40 +0200
Organization: Onet.pl SA
Lines: 27
Message-ID: <5...@n...onet.pl>
References: <dcnot9$6m7$1@inews.gazeta.pl>
NNTP-Posting-Host: newsgate.onet.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset="iso-8859-2"
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: newsgate.test.onet.pl 1122989620 20996 213.180.130.18 (2 Aug 2005 13:33:40
GMT)
X-Complaints-To: a...@o...pl
NNTP-Posting-Date: 2 Aug 2005 13:33:40 GMT
Content-Disposition: inline
X-Mailer: http://niusy.onet.pl
X-Forwarded-For: 213.17.195.30, 192.168.243.41
X-User-Agent: Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.0)
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.rec.kuchnia:244915
Ukryj nagłówki
A więc :)
To dieta wysokobiałkowa i niskowąglowodanowa rozpisana mi przez dietetyczkę
panią doktor Monikę Stołyhwo-Gofron z Gdańska.
Generalnie je się dość dużo, zero węglowodanów czyli chleba, ryżu, makaronów i
innych mąk. Oczywiście brak słodyczy, soków i innych słodkości. Można jeść
owoce, ale tylko określone 4 rodzaje. Jestem na tej diecie 21 dni, czuję się
bardzo dobrze, nie jestem głodna. Nie mam nawet problemów z zachciankami, bo w
diecie używane są produkty, które nie wzmagają apetytu w sposób naturalny :)
Schudłam już 6 kilogramów - trochę za szybko, ale to dlatego, że do pracy na
rowerze jeszcze zaczęłam jeździć.
Po takiej kuracji powoli z powrotem włącza się węglowodany no i cała nadzieja w
tym, że się człowiek będzie pilnował i nie odbuduje sobie złych przyzwyczajeń.
Wiecie, że po 2 tygodniach nie jedzenia słodczy człowiek podobno odzwyczaja się
od cukru do tego stopnia, że przestaje tak naprawdę mieć ochotę na słodkości?
Wracamy do batoników i ciasteczek z przyzwyczajenia i z ... sentymentu ;)
Jeśli ktoś chce, mogę przesłać dietę na priva, chociaż osobiście nie
pakowałabym się w planowane odchudzanie bez nadzoru dietetyka :)
Pozdrawiam
Ewa
--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl
|