Data: 2002-12-20 07:56:31
Temat: Re: Atkins ?
Od: Leszek Serdyński <l...@p...onet.pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
Użytkownik "misiczka" <m...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:attgfp.3vvgni1.1@misiczka.pl...
>
> Problemem nie jest schudnąć, ale UTRZYMAĆ tę wagę.
W diecie Atkinsa utrzymanie wagi reguluje się ilością zjadanych
węglowodanów. Jeżeli tyjesz, to należy zmniejszać węglowodany. Jeżeli
utrzymujesz wagę, to zostawiasz ilość.
> Powiedz ,mi więc, co będzie jak już schudnę na tym Atkinsie odpowiednią
> ilość kilogramów (oczywiście, zakładając, że się nie rozchoruję z powodu
> niejedzenia warzyw i owoców).
Źle doczytałaś. Na tej diecie je się warzywa i owoce, tak samo jak je się
też na opty.
Jak mam jeść PO zakończeniu tej "cudownej"
> diety?
Po co "zakańczać"?
Przy okazji, czy pan Atkins, słyszał kiedyś o błonniku? ;-)
Jako lekarz pewnie słyszał. Pewnie też zna wyniki badań 86 tys.
pielęgniarek. Badania te wykazały dodatnią korelację między ilością
zjadanego błonnika, a zachorowalnością na nowotwór jelita grubego.
Przekładając to na zwykły język: im więcej błonnika w diecie, tym większa
możliwość zachorowania na raka jelita grubego.
Pozdrawiam
Leszek
|