Data: 2003-09-16 09:35:47
Temat: Re: Atkins - 11 dzien
Od: "Kafka" <i...@N...pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
> Jest jedno "ale". Bardzo mozliwe, ze wczoraj, przedwczoraj zjadlas czegos
> za duzo i wywalilo cie z ketozy. Stad tylko dwa plusy i mala utrata wagi w
> ciagu ostatnich dni.
No wlasnie nie - od kilku dni dopiero mam te paski i caly czas jestem w
ketozie, aktualnie na 2 plusy. Wieczorem mniej- ale czy to nie jest tak ze
takie badania nalezy przeprowadzac na czczo? Czy wieczorem poziom ciał
ketonowych w moczu powinien byc taki jak rano?
A co do jedzenia, to jedynym bledem byla ta cebula o ktorej pisalam w
piatek, ale to bylo dawno i bez przesady - 1 cebula - 10g W, a nie jakies
niesamowite odstepstwo. Czyli tego dnia moglam miec 30g W zamiast 20.
> To rzeczywiscie malo. Daj sobie jeszcze tydzien, zmniejsz wegle i obserwuj
> codziennie stan ketozy. Rano i wieczorem.
> Paskow masz 50 sztuk, wiec nie zabraknie ci ich tak szybko:)
Tego sie nie obawiam ;) Pasków jest duzo ;)
Moze faktycznie sprobuje wejsc na +++/++++ plusy, choc nie wiem, mam zejsc
do poziomu max 10g W ? Czy to aby mi nie zaszkodzi? 20 g to mało.
> Jesli przez tydzien nie schudniesz 1-1.5 kg to nie bede mial bladego
> pojecia czemu:)
To tak jak ja ;(
Pozdr
Kafka
|