"Kafka" <i...@N...pl> wrote in
news:bk6dkg$p8j$1@atlantis.news.tpi.pl:

> Wg zalecen Hafsy zakupilam paski do moczu Keto-diastix, zeby wiedziec
> czy jestem w tej ketozie czy nie. No i jestem - na 2 plusy.

No to w sumie troche malo.
Oczywiscie dwa plusy czy cztery to jest bez znaczenia, kiedy juz jestes w
ketozie. Z tego co wiem, ich ilosc nie wplywa na szybkosc spadku wagi.
Jest jedno "ale". Bardzo mozliwe, ze wczoraj, przedwczoraj zjadlas czegos
za duzo i wywalilo cie z ketozy. Stad tylko dwa plusy i mala utrata wagi w
ciagu ostatnich dni.
Ja staram sie caly czas utrzymywac poziom ketozy na +++/++++. Przynajmniej
wtedy wiem, ze na pewno chudne.
Dzis mam 8 dzien i chyba pojde na miasto gdzies sie zwazyc. Te 8 dni to
caly czas eksperymentowanie na sobie i naginanie roznych zalecen atkinsa i
jestem ciekaw, czy udalo mi sie zrzucic przynajmniej 2 kg.

> Tluszcz
> dopycham majonezem - Kominek twierdzil, ze trzeba, niech tak bedzie.
> (Majonez kielecki, 1,4 g W na 100g).

Tak, zdecydowanie trzeba. Niewazne czy atkins zaleca proporcje, czy nie -
lepiej ladowac w siebie tluszcz. Wyjdzie ci to na zdrowie.

> I co? waga spadla mi o 1 kg, po
> czym codziennie jest o jakies 0,1 kg wiecej. Nie zwracalabym na to
> uwagi, bo to trudno nazwac tyciem, ale od 10 dni Atkinsa ubylo mi
> raptem 0,7 kg.

To rzeczywiscie malo. Daj sobie jeszcze tydzien, zmniejsz wegle i obserwuj
codziennie stan ketozy. Rano i wieczorem.
Paskow masz 50 sztuk, wiec nie zabraknie ci ich tak szybko:)
Jesli przez tydzien nie schudniesz 1-1.5 kg to nie bede mial bladego
pojecia czemu:)


--
KOMINEK [uowca uosi]
Skargi, wnioski, propozycje: k...@e...pl
G-Gadu-1209534 [czynne cala dobe]

Wariat to czlowiek cierpiacy na duza niezaleznosc intelektualna