Użytkownik "Iza Radac'" <i...@i...org> napisał

> Po pierwsze skorzystac koniecznie z "markowego" serwisu www.atkins.com ,
> jest bardzo dobrze opracowany!
> Przy okazji uwaga: w fazie pierwszej spożywa sie do 30 g wegli.
> Na podanej stronie masz sporo pysznych przepisow, na bazie orzechow,
dobrych
> serów i zakrapianych sosami surówek.
> Zacznij komponowac kolorowe sałatki, z serami, orzechami, pestkami,
papryką,
> pomidorami etc.

Tak wlasnie zrobie - chcialam uniknac liczenia, ale to nie takie latwe ;-)
Bede robic salatki - to akurat lubie.

> Myśle, że zanim nauczysz się przyrządzac nowe potrawy możesz czuć sie
> zniechęcona.
> Ale dobre samopoczucie, po pierwszych ciężkich dniach, powinno Ci wszystko
> zrekompensowac :)

Oby tak sie stalo ;)

> Czy posiadasz tak w ogole książkę R. Atkinsa z przepisami?
> Znajdziesz w niej masę smakowitych dań.

Lada moment bede ja miala.

Pozdr
Kafka