jezeli chodzi o srodki zmniejszajace uczucie glody (wypelniacze zoladkowe)
to jest ich dosyc duzo w aptekach, poza tym jezeli bardzo by ci zalezalo,
mozesz poprosic lekarza o lek (drogo kosztuje...350 PLN), ktory dziala na
osrodek glodu w mozgu, i po ktorym sie bardzo chudnie, ponizej informacja:

MERIDIA (Sibutramina)

Lek, który nasila uczucie sytości, działając na ośrodek łaknienia
zlokalizowany w ośrodkowym układzie nerwowym (w jego części nazywanej
podwzgórzem). Lek ten hamuje usuwanie neuroprzekaźników (serotoniny i
noradrenaliny) - substancji odpowiedzialnych za przekazywanie informacji
między komórkami. W wyniku tego procesu impulsy dochodzące do komórek
odpowiedzialnych za odczuwanie sytości są silniejsze. Zauważalnym efektem
działania tego leku jest zmniejszenie uczucia głodu i osiąganie uczucia
sytości po znacznie mniejszych posiłkach.


A ruch swoja droga na pewno nie zaszkodzi.
Magda
"Axel D." <a...@f...com.pl> wrote in message
news:3C4E7728.E794DC04@frodo.com.pl...
> Pszemol wrote:
> >
> > Jak na razie, to co Ty robisz doprowadza Ciebie do samodestrukcji.
> > Przyszedłeś tu z prośbą o pomoc, pytaniem "co robić"... Słuchaj
> > z otwartymi uszami i pozwól sobie pomóc a nie narzekaj, że ktoś
> > powiedział coś, czego Ty nie chciałeś usłyszeć albo coś, co nie
> > jest po Twojej myśli... Jeśli chcesz słuchać tylko tego co po
> > Twojej myśli to nagraj się na taśmę i puszczaj sobie swój głos
> > z magnetofonu codzinnie do poduszki, ok? :-)
>
> jesli urazilem to przepraszam - nie bylo to moim celem.
> na grupe wszedlem aby dowiedziec sie czegos o dietach i jak sie
> odchudzic.
> od ciebie jednak uslyszalem "zaakceptuj siebie, nie patrz na modeli/ki,
> zyj zdrowo i optymistycznie".
> wlasnie takiej odpowiedzi sie obawialem.
>
> z pewnoscia patrzales wczoraj na program Ewy Drzyzgi na TVN, a
> konkretnie na jego zakonczenie.
> spuentowala, zeby przed jakimikolwiek powaznymi decyzjami pojsc najpierw
> o porade do lekarza.
> i to jest wg mnie bzdura kompleta, bo szczerze mowiac bardziej ufam
> ludziom z tej grupy niz lekarzowi.
> w poradach innych niz grypa lekarzy odwiedzalem 2 razy w zyciu.
> raz byl to psycholog ktory splycil moj problem i odeslal mnie z
> kwitkiem.
> drugi raz prosilem o jakies specyfiki aby mniej jesc lub doradzenie
> jakiejsc diety.
> i co mi doradzil? "wiecej ruchu i nie trzeba nic stosowac". i wlasnie
> tym sposobem waze juz 100 a wtedy wazlem 95 - lekarz ci pomoze...
> akurat!
>
> wracajac do tematu. mnie nie wystarczy powiedziec "zyj zdrowo i
> kolorowo, a wszystko sie ulozy". jestem tragicznym pesymista i rady w
> stylu "mniej jedz, zaakceptuj siebie, sport" nic mi nie pomoga.
>
> i nie chodzi mi o to ze chce wygladac jak model, ale moja tusza niedlugo
> bedzie przeszkadzac mi w poruszaniu sie, a do pracy przeciez trzeba
> jakos dojsc... jedynym sposobem w moim przypadku na zrzucenie wagi to
> jakas katorznicza dieta (bardzo wymuszona).
>
> axel d.