Użytkownik news <m...@w...pl> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:a2m0c1$4qa$...@n...tpi.pl...
> wydaje mi sie , ze przy twojej wadze i nastawieniu glodowka jest zbyt
> drastyczna na poczatek.
> Zacznij od diety i ograniczenia jedzenia, a jak juz troche przestawisz
> organizm i przyzwyczai sie do zmniejszonych porcji jedzenia wtedy mozesz
> sprobowac z jedno i dwudniowymi pseudoglodowkami (pije sie wode i slabe
> soki), a dopiero pozniej jak bedziesz sie w miare ok czul to siegnij po
> propozycje Chaciura.
> Magda

tak to mniejwiecej wyglada w tej knidze
Malachow odradza skoki na gleboka wode
Ja co prawda skoczylem i nic mi sie nie stalo zlego
pozdrawiam Chaciur