Użytkownik "Kafka" <i...@N...pl> napisał w wiadomości
news:bg365t$b1e$1@nemesis.news.tpi.pl...
> > Mam obszerny opis MM z "Claudii" (numer specjalny
> > z dietami odchudzającymi). W temacie tłuszczy podobno Mątiniak nakazuje:
> >
> > Cytuję:
> > "Jedz te zawierające nienasycone kwasy tłuszczowe (oleje, roślinne, ryby
i
> > drób). ZAKAZANE są tłuszcze, w których są kwasy nasycone (smalec,
> margaryna,
> > masło, mięso i tłuste wędliny wieprzowe)." Koniec cytatu.
> >
> > To w końcu zakazuje, czy nie ?
> > Bo może bardzo wielu osobom tylko się wydaje, że stosuje MM...
>
> A o co ci wlasciwie chodzi?
> Po pierwsze nie napisalam ze jem smalec, tylko posilki tluszczowe, do
> ktorych naleza m.in. jajecznica na boczku czy tluste ryby (nie przypominam
> sobie by Monti zakazywal np. boczku czy masla, jak odpisalas na post
Musty).
> Po drugie, ja Claudii nie czytalam, wybacz, a z lektury "Jeść aby
schudnąc"
> pamietam, ze byl tam zapis np. o mięsie (w domyśle czerwonym), które mozna
> jest chyba 2-3 razy w tygodniu - dokladnie nie pamietam.

A opis na tej stronie też jest niezgodny z tym, co pisze Mątiniak w swoich
książkach?
http://www.grubasy.pl/dietofweek.asp?s=1&ID=344

> Po trzecie, Montignac wyroznia posilki tluszczowe, i nie oznacza to wcale
> smalcu czy margaryny.
> Po czwarte wreszcie, staram sie stosowac zasady MM, jak najbardziej, ale
> najwieksza uwage przwiazuje do podstaw - czyli niski index glikemiczny,
> zywnosc swieza a nie wysokoprzetworzone proszki i puszki, nielaczenie
> pokarmow (w rozbiciu na W, T, B), w zasadzie eliminacja chleba (co sie
> wlasciwie wiaze z niskim IG).

Czyli opis MM na w/w stronie też jest bełkotem w stylu Claudii?

> Ale fakt, chyba odswieze sobie pamiec, i jeszcze raz przeczytam "Jesc aby
> schudnac". I tyle. Z tym, ze nieraz na grupie wyjasniamy sobie wzajemnie
> sprzecznosci ktore czasem wychodza w ksiazkach Montignaca, a owszem -
zdarza
> sie - i po to wlasnie jest ta grupa.
>
> Moze lepiej oprzec wiedze na innych zrodlach niz Claudia?

Ok. Rozumiem, że opis na stronie Misiczki nie jest bełkotem (hm... ładne
słowo, ostatnio robi dużą karierę)
http://republika.pl/misiczka/kuchnia/monti.htm