Użytkownik "Krystyna Chiger" <k...@h...pl> napisał w wiadomości
news:49c3aaca$1@news.home.net.pl...
> Użytkownik Misiek napisał:
>
>>>> a jesli ktos nie moze chodzic na silownie?
>>>> 1. serce
>>>> 2. uszkodzenia narzadow ruchu uniemozliwiajace cwiczenie
>>>> co wterdy? hehehe
>>> Dobrać ćwiczenia do swoich możliwości, poprosić o pomoc rehabilitanta.
>>> Przy chorym sercu ruch jest jak najbardziej wskazany, natomiast
>>> nadwaga obciążająca serce nie. Natomiast zgadzam się, że siłownia
>>> nie jest potrzebna.
>> rehabilitacja (w znaczeniu zajecia z rehabilitantami - refundowane przez
>> NFZ) odbywaja sie w godzinach od 7 do 14.30... max 15.00
>
> Do rehabilitanta chodzi się tylko po to, żeby nauczył ćwiczeń, potem
> pacjent już ćwiczy sam.

Rehabilitacja to nie tylko cwiczenia ale rowniez 'zabiegi" (w szeroko
rozumianym tego slowa znaczeniu)...

>> a co z ludzmi pracujacymi?
>
> Na naukę wystarczy tydzień - dwa urlopu.

Tydzien czy dwa urlopu? czyli 10 dni roboczych... Prawie plowa urlopu-
dzieki, nie skorzystam

>> Jedyne cwiczenia jakie wolno mi wykonywac to cvwiczenia na obrecz barkowa
>> (mowie o silowni), jednak ze wzglkedu na serce - tego tez mi nie wolno.
>> Plywanie? Odpada, przy wadzie serca jaka posiadam bardzo szybko sie
>> mecze...i puls skaczedo 150/minute...
>>
> Nie uwierzę, że doświadczony rehabilitant nie dobierze Ci odpowiednich
> ćwiczeń. Pływanie może być całkiem spokojne i mało męczące, np. na
> grzbiecie, mogą być ćwiczenia w basenie i mnóstwo innych możliwości,
> o których pewnie nawet nie słyszałam.
> Podobno wiele chorób serca spowodowanych jest siedzącym trybem życia
> i niezdrowym odżywianiem.

Bardzo podoba mi sie twoje stwierdzenie " ... podobno..."
Coz, akurat tu trafilas jak kula w plot.. Tachekardia, częstoskurcz,
permanentnie szybkie tętno (w stanie "spoczynku" wynoszace ok. 100 uderzen
na minute) maja tyle wspolnego z siedzacym trybem zycia czy "niezdrowym"
odzywianiem (kto wogole wymyslil takie sformuowanie? co znaczy "niezdrowr
odzywianie" ?) co swinia z rasowym rumakiem...