> Zauwazylam, ze mam ostatnio pewne problemy z koncentracja. Ciekawa jestem,
> czy mozna funkcjonowanie mozgu poprawic poprzez odpowiednie odzywianie.
Gdy
> przystepowalam do matury, mama karmila mnie orzechami wloskimi. Podobno
> pozytywnie dzialaja tez ryby. Czy wiecie cos wiecej na ten temat?
Oprocz wspominanego tu wszedzie magnezu przyda sie tez kwas foliowy, a wiec
na przyklad jablka. A ja wszelkie mikroelementy czerpie z mate, spozywania
takich ilosci nie powstydzilby sie niejeden Argentynczyk.
pozdrawiam
v