> Czy macie jakieś wypróbowane sposoby na pozbycie
się zbędnych kilogramów
=============
Ja mam i sie zawsze tym chwale.
Zaczalem, kiedy juz nie moglem zawiazac buta.
W 7 miesiecy schudlem rowno 20 kilo.

Przepis:
1. Zero ziemniakow
2. Zero chleba ( i innych z maki )
3. Zamiast chleba i ziemniakow - duzo roznych
roslin
4. To jedyne wyrzeczenia. Jadlem do woli schabowe,
golonki, boczusie.

Teraz trzymam wage (76), mimo, ze zre duzo i
tlusto.Jak mi podskoczy to odstawiam chleb na pare
dni i juz.
A surowki tak polubilem, ze do obiadu mam ich
zawsze przynajmniej trzy rozne.

waldek
==============