> Ja mam i sie zawsze tym chwale.
> Zaczalem, kiedy juz nie moglem zawiazac buta.
> W 7 miesiecy schudlem rowno 20 kilo.
>
> Przepis:
> 1. Zero ziemniakow
> 2. Zero chleba ( i innych z maki )
> 3. Zamiast chleba i ziemniakow - duzo roznych
> roslin
> 4. To jedyne wyrzeczenia. Jadlem do woli schabowe,
> golonki, boczusie.
>
To prawdę mówiąc wypisz-wymaluj dieta Montignac!
Polega na odstawieniu produktów podnoszących zbytnio cukier. Chleb można ale
z mąki z pełnego przemiału (nie znalazłam prawdę mówiąc), a do powyższej
listy zakazów trzeba dorzucić: ryż, piwko, ziemniaki pod KAŻDĄ postacią,
gotowaną marchewkę (tak, tak) makaron długo gotowany (al dente można),
banany, buraki, cukier oczywista i miód i wszelkie ciasta!!!!!!
bbuuuuuuuuuuuuu.
A trzeba jeść dużo błonnika.

Dorota (mama Oli i Zosi)