Gocha napisal(a):

>Czy macie jakieś wypróbowane sposoby na pozbycie się zbędnych kilogramów i
>fałdek pojawiających się tu i ówdzie.

Ja glownie zrezygnowalem z cukru i slodyczy, troche mniej zaczalem
jesc - mniej miesa i ziemniakow, ale wiecej warzyw. Jedzenia do pracy
zaczalem wiecej brac (wiecej kanapek, jablka, jogurt, ogorki kiszone,
kalarepa, itd), zeby nie czuc patalogicznego glodu, ktory skutkowal
kupowaniem slodyczy. No i w sumie przez niecale poltora roku spokojnie
zrzucilem 17kg.

--
Pozdrowienia, Marcin E. Hamerla

"What is it about audio that brings out all the idiots?"