> > Wiesz co ? Ja tylam przy diecie 800-1000 kcal. A to ponoc niemozliwe
> > :-/
>
> A mozesz podac co konkretnie wtedy jadlas (jadlospisy), ile tego bylo, jak
> dlugo trwalo, jaki byl przyrost wagi, oraz swoje dane typu wzrost, waga i
> wiek?
>
Coś tu sie nie zgadza. Jeżeli przy 800-1000 kcal tyłaś, to albo bylo źle
obliczone, albo masz jakąś chorobę, np.niedoczynność tarczycy.
Jeżeli Twój organizm przystosował się nawet do obniżonej kalorycznie diety,
to istnieje coś takiego jak podstawowa przemiana materii. Tu organizmu
oszukac się nie da. Najniższa ppm występuje w idealnych warunkach, na
leżąco, w komforcie termicznym itd, a energia zużywana jest tylko na
podstawowe czynności organizmu.
Nie zanudzając Cię dodam tylko, że człowiek o wadze 60 kg ma ppm wynoszącą
ok.1400kcal na dobę.
Ważne by bylo podanie Twojej wagi. Wzrost i wiek nie mają tu żadnego
znaczenia. Przy takiej ilości kalorii jak podałaś zdrowy człowiek może tylko
chudnąć i to dość szybko.


--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/