Użytkownik Leszek Serdyński <l...@p...onet.pl> w wiadomości do grup
dyskusyjnych napisał:a1a10b$9uj$...@n...tpi.pl...
>
> Użytkownik "Krzysiek Rechowicz" <k...@e...org.pl_usunto> napisał w
> wiadomości news:Xns918E903526E4DVIP@127.0.0.1...
;)> Jak zwykle, jeżeli ktoś nie stosujący d.o. mówi na ten temat, to jest to
> nieprawdą. W d.o. nie ma żadnej ideologii, niczemu nie mówimy nie. Jemy
> 30-50 gram białka, około 50 gram węglowodanów (0,8/kg wagi ciała) i około
> 100-150 gram tłuszczy. Drugą kwestią jest to w czym zawarte są te ilości
> składników. Zasadą jest, że powinny to być białka najwyższej jakości,
czyli
> głównie żółtka i podroby, węglowodany właściwie obojętnie w czym (mogą być
w
> kaszy), a tłuszcze głównie zwierzęce, nasycone. Jeżeli jednak ktoś lubi
> oliwę z oliwek, to też może.

ummm a nie ma jakichś "odgórnych" zaleceń co do produktów niedozwolonych?
słyszałem że jabłko to wróg ludzkości (na tej grupie)

tomek