"bbjk" <b...@p...pl> wrote in message
news:mvlia3$jk8$1@node1.news.atman.pl...
> Aha :)
> Nie używam witamin, ani minerałów aptecznych, piję sporo wody mineralnej,
> jem dużo zieleniny, surowizny i owoców, chyba nie mam braków, nie
> chorowałam od kilkunastu lat, nie wiem, co to katar, więc nie przyszło mi
> do głowy, by się doładowywać, ale może to jest jakiś pomysł na niedobory.

Tylko jak można te niedobory mieć skoro zjedzenie jednej
zielonej papryki daje Ci półtorej dziennej dawki tej witaminy?
Przeciętna jedna sztuka pomarańczy to 70mg!
Brokuły, brukselka - generalnie warzywa i owoce pełne są wit C.
Niedobory może mieć ktoś to je tylko przetwarzane produkty
i zero zieleniny.