Użytkownik "Marcin 'Cooler' Kuliński" <m...@p...gazeta.blah> napisał
w wiadomości news:bmor2v$d4u$1@inews.gazeta.pl...
>
> Post ten zwraca uwage na fakt, ze w odniesieniu do IG panuja duze
> rozbieznosci wewnatrz optymalnego "organu ustawodawczego".

Tylko, że nie ma to żadnego znaczenia.
Nie IG ma znaczenie, ale reakcja organizmu na zjedzony pokarm.
Reakcja będzie tak samo dobra, jeżeli zjem 30 gramów cukrów o niskim IG, czy
30 gramów cukrów o średnim IG zmieszanych z bitą śmietaną, oraz będzie też
dobra, jeżeli zjem 6 razy po 5 gramów cukrów o wysokim IG co pół godziny.

Pozdrawiam
Leszek