Użytkownik "Rukasu" <r...@a...net> napisał w wiadomości
news:bmrahi$202a$1@foka.aster.pl...
> Użytkownik "Leszek Serdyński" <l...@p...onet.pl> napisał w
wiadomości
> news:bmpon3$943$1@absinth.dialog.net.pl...
>
> > "Biochemia Harpera" str.217:
> > "...glikogenu w mięśniach znacznie ubywa tylko po długotrwałym
> > intensywnym wysiłku."
>
> Zgadza się. A wynika to głównie z tego że glikogen w mięśniach jest
> natychmiast uzupełniany z glukozy z krwi, zaś w krwi glukoza uzupełniana
> jest na bieżąco z glikogenu z wątroby. ;-)

Glikogenu mięśniowego mamy ćwierć kilograma, glikogenu wątrobowego 70 gram,
a we krwi 5-10 gram glukozy.

Jeżeli (na czczo) uzupełnisz zapas glikogenu mięśniowego wątrobowym, to
umrzesz. Nie da się żyć, przy zero glukozy we krwi.

> ...a mimo tego i tak często po intensywnym wysiłku mamy zakwasy! :-/

Zakwasy są spowodowane wytworzeniem kwasu mlekowego z powodu niedostatku
tlenu, a nie są "produktem" li tylko wykorzystania glikogenu.

Pozdrawiam
Leszek