>
> Użytkownik "Irma" <p...@m...com> napisał:
>
> > Ile mozna na schudnac na MM?
> > jakie macie efekty?
>
> Ja jakies pol kg :->>>
>
> > chcialabym wazyc 57kg przy wzroscie 166cm
> > niby wcale nie jakos dramatycznie malo, ale czy to mozliwe na MM?
>
> Wszystko jest mozliwe.
> Nawet to, ze przestrzegajac rygorystycznie zasad MM nie schudniesz ani
> grama :-)
>
Witam ze smutkiem
Tak właśnie stało się ze mną. Dietę stosowałam bardziej rygorystycznie, gdyż
nie łączyłam nie tylko tłuszczów ze skrobią ale również białek. Tylko warzywa +
skrobia (wyłacznie razowiec albo pełne płatki zbożowe) lub warzywa + białko
(ser, mięso, strączkowe). Przez pierwsze 2 tygodnie schudłam 2 kg a przez
następne 3 - ani grama. Diety nie poluzowalam. I co teraz? Przynajmniej nie
tyję.
Julita.


--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl