> Aniu na poczatek sprawdz w zwyklej ksiazce kucharskiej. Obecne róznie maja
ale
> w tych starszych wyd.70-80-te bardzo czesto masz przykladowe jadlospisy z
> podzialem na pory roku, dla diabetyków, dla osób z róznymi chorobami.

Zanim tutaj napisałam to własnie uczyniłam to co proponujesz.No i chyba mam
jakies wybrakowane te książki bo wszędzie tylko przepisy na śniadania.
Jeżeli masz jakąs lepszą to napisz, a ja już się postaram ją znaleźć.

pozdrowienia
Anka