Dnia 2011-05-16 00:28, niebożę Ikselka wylazło do ludzi i marudzi:
> Dnia Tue, 26 Apr 2011 15:54:27 +0200, Slawek Kotynski napisał(a):
>
>> Michal Jankowski wrote:
>>
>>> "Janek Kos"<z...@w...pl> writes:
>>>
>>>> Muszę do wesela schudnąć jakieś 3 kilo, bo nie mieszczę się w garniturze.
>>>> Pomóżcie!
>>>
>>> Mniej jeść. Da się.
>>
>> Ale po co się tak męczyć? :) Jest piorunująca dieta, która
>> pozwala się napychać bez ograniczeń: dieta wysokobiałkowa Dukana
>> - faza uderzeniowa (na kilka, do kilkunastu dni).
>>
>> Samo chude mięsko (najlepiej wołowina i chudy drób - piersi -
>> bez skóry), podroby, ryby, jajka.
>> Jeść można do oporu, ale _tylko_ z tego zestawu.
>> Trzeba dużo pić - byle bez cukru - i soli używać w sposób
>> umiarkowany.
>>
>> _Zero_ błonnika, warzyw, tłuszczu, cukru, mąki.
>> _Zero_ wypełniaczy (typu chleb, kartofle, kluski, kasza, zupki)
>> _Zero_ tłuszczu do smażenia.
>> W ciągu niecałych dwóch tygodni zgubiłem 5kg.
>>
>> Gdyby ktoś chciał zrzucić więcej i stosować dłużej, to
>> lepiej trochę o tym poczytać. Następna faza jest
>> mniej faszystowska - warto kontynuować, by uniknąć jojo.
>
> Mogą paść nerki i to po "jednym razie". Niedawno, chyba ponad miesiąc temu,
> był o tym program w TV, po którym mój zachwyt tą dietą zmalał do zera;
> pewna pani profesor (niestety nazwiska nie pomnę, a szkoda) metodycznie i
> spokojnie oraz dokładnie i przystępnie wytłumaczyła, dlaczego ta dieta
> rozwala nerki - jednym mniej, innym bardziej, ale pewien procent ludzi po
> prostu kwalifikuje się do przeszczepu nerek. Najgorsze jest to, że człek
> nie ma pewności, ze akurat on nie znajdzie się w tym procencie...

Nerki to mogą paść i bez "tego" razu.

Qra, fanka ekspertów z telewizji śniadaniowej