> -----Original Message-----
> From: mrófka [mailto:g...@p...onet.pl]
> Posted At: Tuesday, July 22, 2003 8:12 PM
> Posted To: uroda
> Conversation: Jak zrzucic
> Subject: Jak zrzucic

> z brzucha i ud troszeczke tłuszczyku???

Nie jeść bułeczek ani chleba, odstawić słodycze, makarony, ziemniaki
(no, młodych troszkę czasem można ;-), pizzę, tłustości.
Wsuwać warzywa, owoce, nabiał.
I ćwiczyć.
Rowerek. Brzuszki. Jakieś tam machanie odnóżami podczas oglądania TV. Da
się ;-)

--
Kami (co zrzuciła, i wcale nie bolało ;-)
____________________________
k...@p...net
ICQ: 81442231 - GG# 436414