Użytkownik Jola napisał:
> Użytkownik "Anjja" <a...@o...pl> napisał
>

> Mnie sie udalo troche schudnac.
> Moja dieta cud ?
> 1. Nie jem kolacji.
nigdy albo prawie rzadko nie jem kolacji, po prostu nie chce mi sie jej
roboc

> 2. Ostatni syty posilek do godz 16-17.
czasami jest to godzina 18, w zaleznosci od tego kiedy mam czas cos
przyrzadzic
> 3. Ograniczenie lub wyeliminowanie z diety slodyczy.
nie jem od roku, niechec zawdzieczam ciazy:))

> 4. Cwiczenie silnej woli od czasu do czasu.
hmmm nie wiem na czym mialoby polegac

> 5. Czeste spacery.
codzienne albo prawie codzienne - ostatnio ciagle pada
>

I nie udaje mi sie zrzucic tych 4 kilogramow ktore mi zostaly po ciazy,
a minelo juz prawie 7 miesiecy od porodu. Nie jem duzo, nie mozna
powiedziec ze sie nie ruszam...i guzik... Czy macie moze insze pomysly
jak temu zaradzic?


Pozdrawiam
Mubuzia