Wejdz sobie na amazon.com i nabadz ksiazke montignaca o kuchni
prowansalskiej. Niezaleznie od jego diety,, jest ona naprawde wysmienita
ksiazka kucharska, z wieloma prostymi i dokonalymi przpeisami.

MM


Użytkownik Jakub Jewula <q...@s...com.pl> w wiadomości do grup
dyskusyjnych napisał:2xjf4.18742$X...@n...tpnet.pl...
> Moze przekrecilem nazwisko, ale chyba kilka osob
> wie o jaka diete chodzi.
>
> Pytanie o fasole, groch, soczewice itp.
> W tabeli IG indeks podawany jest dla suchych nasion.
> Jednoczesnie w ksiazce kilka razy przewija sie stwierdzenie,
> ze indeks wzrasta po ugotowaniu (np. marchewka).
> Czy tak samo jest z w/w straczkowymi?
> Mam nadzieje, ze mozna je jesc ugotowane a nie na sucho;)
>
> Pozatym, jesli ktos praktykowal ta diete przez czas dluzszy
> poprosze o propozycje konkretnych zestawow na
> sniadanie, obiad.
> Narazie wydaje mi sie, ze moze byc troche monotonnie...
> Ale pewnie trzeba sie przestawic na myslenie, ze bez ziemniakow
> i chleba da sie zyc:)
>
> Pozdrawiam grubasow:-)
>
> Jakub Jewula studio QbA
> www.studio-qba.com.pl
>
>