> I cos jeszcze? Ja ma 105 a na DO nie jestem- widocznie inna jest dla mnie
> optymalna.

Dobrze jest też żeby poziom HDL był co najmniej 20% chol. ogólnego.
Wiele osób jest bardzo blisko DO :-) . Wystarczy tylko zmniejszyć spożycie
węglowodanów i mamy "dokładną" DO. Ale (przynajmniej na początku) trzeba
policzyć co i ile się zjada.

Pozdrawiam

"Jadarek" - Dariusz Kral