Data: 2001-09-23 11:58:53
Temat: Re: Niezbedna ilosc snu na dobe? (sorry jesli OT)
Od: Dariusz <d...@p...onet.pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
m...@p...onet.pl napisał:
>
> mam takie pytanie i nie wiem na jaka grupe je zadac (wydaje mi sie ze ta jest
dobra).
> Ile snu potrzebuje czlowiek na dobe?
> czytalem ze od 5 do 10 (ale to bardzo niekonkretne), ale zwykle czlowiek spi 7-8.
> czy mozna spac np 4-5h na dobe przez dlugi czas (np kilka miesiecy), czy to jednak
za malo?
Musialbys zapytac Norwegow mieszkajacych blisko kola podbiegunowego, jak
sobie radza ze spaniem w czasie nocy polarnych.
Czym blizej rownika tym cykl spania jest bardziej sterowany pora nocy i
dnia, a wlasciwie to zachodami slonca.
J.
|