Zaglądam na pl.rec.kuchnia a tu ludzie piszą :

> > a na tej diecie to sie chudnie czy grubnie?
> > Dla mnie to wazne...
>
> To zalezy.
> Jak ktos ma niedowage i mimo to kompleksy ze jest za gruby to na tej
diecie
> przytyje.
> Jak ma nadwage to podobno chudnie.

Masz rację !

> Jak u mnie to -2 w ciagu tygodnia. Ale biorac pod uwage, ze od wrzesnia

Ja -23 kg :-)

> bylam chora i ze zdrowych odruchów to tylko apetyt mialam i tak lezac w
> lózku z notebookiem na kolanach przytylam 10kg to ma mi z czego spadac...
Mi
> sie moje rubensowskie ksztalty podobaja... ale nie mialabym nic przeciwko
> temu, zeby wygladac tak jak w sierpniu w Gdansku ;-)

Zasadniczo to "kochanego ciałka nigdy za dużo" :-))) ale jak mi żona
schudła -20 kg (z 68 na 48 kg) i figura wróciła do tej "jakeśmy się
zapoznali" (ho, ho... będzie parę latek temu !) to.... wcale nie narzekam
i jeszcze musze gonić tych młodszych co się za bardzo przystawiają !!!

> Zasadniczo to chce stestowac na sobie ile prawdy jest w tym, co
Kwasniewski
> mówi, ze wysoki poziom cholesterolu nie bierze sie z nadmiaru tluszczy
> zwierzecych czy tez zóltek jaj, a z nadmiaru weglowodanów.

Udowodnione badaniami ze znakowanym izotopem ... cholesterol tworzący się w
naczyniach NIE POCHODZI z cholesterolu zjadanego tylko WYTWORZONEGO
miejscowo lub przez wątrobę (z nadmiaru węglowodanów )

W temacie Diety Optymalnej więcej jest na :
pl.misc.dieta
news://news.plocman.pl/dieta.optymalna
news://news.slawin.lublin.pl (chwilowo nieczynny
( "przeprowadzka" serwera)

no i na paru stronach www ale wystarczy poszukać wyszukiwarkami...

Pozdrawiam i smacznego życzę !!!

"Jadarek" - Dariusz Kral (2.5 roku na DO)