Sowa <m...@w...pl> napisał(a):
> beta karoten to prowitamina i bez względu ile go w siebie wepchniesz, to
> organizm "zrobi sobie" tylko tyle z niego wit A ile potrzebuje - jeśli
> zapasy wit A są wystarczające, beta karoten nie zostanie zużytkowany a jego
> nadmiar zostanie zmagazynowany w tłuszczu.
> Natomiast witaminę A, jak i każdą inną witaminę _rozpuszczalną _w
> _tłuszczach_ można_ przedawkować_ bez względu czy jest z tabletki czy ze
> źródeł naturalnych (warto uważać ile się tego łyka ) .
> Nie da rady przedawkować raczej witamin rozpuszczalnych w wodzie, bo są po
> prostu wypłukiwane na bieżąco i wydalane z moczem.

Sowa, wielkie dzięki za wykład, w końcu ktoś rozwiał moje wątpliwości.

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/