Re: Odchudzam się

Path: news-archive.icm.edu.pl!news.gazeta.pl!not-for-mail
From: "s(00)mal" <s...@o...xxx>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Re: Odchudzam się
Date: Mon, 05 Jul 2004 18:03:31 +0200
Organization: "Portal Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl"
Lines: 22
Message-ID: <o...@n...o2.pl>
References: <6...@n...onet.pl>
NNTP-Posting-Host: pb80.olsztyn.cvx.ppp.tpnet.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; format=flowed; delsp=yes; charset=iso-8859-2
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: inews.gazeta.pl 1089043450 27090 213.76.45.80 (5 Jul 2004 16:04:10 GMT)
X-Complaints-To: u...@a...pl
NNTP-Posting-Date: Mon, 5 Jul 2004 16:04:10 +0000 (UTC)
X-User: soomal
User-Agent: Opera M2/7.50 (Win32, build 3778)
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:38743
Ukryj nagłówki

Dnia 4 Jul 2004 22:35:26 +0200, Ryszard <r...@o...pl> napisał:

> Witajcie!
>
> Odchudzam się. 15 kilogramów w 2.5 miesiąca. Co Wy na to. Zacząłem
> gdzieś na początku
> czerwca. Od około 90 kilo. Teraz mam 87. I muszę dobić do 75 kilogramów.
> Uda mi się.
> Jak myślicie. Na śniadanko 4 kromeczki razowca z jakąś wędlinką i kilka
> owoców,
> warzyw. A później już tylko owoce i warzywa. A w niedzielę drugie danie.

za bardzo sie meczysz IMO. Ja gdy sie odchudzal zrezygnowalem z
weglowodanow (za wyjatkiem warzyw i owocow, ale z owocami trzeba
ostroznie). Jadlem duzo czerwonego miesa, ale dlatego, ze mi smakuje i nie
tyje od niego, tyle, ze ryby sa zdrowsze. W ten sposob mniej wiecej
schudlem w 3 miesiace - 14 kilo. Calkiem niezly wynik, bo i tak sie
opieprzalem;))

--
[5oomal]-------[gg1337396]
*NO! FOR SOFTWARE PATENTS*