Użytkownik "Arek" <a...@w...pl> napisał w wiadomości
news:dsfn4v$hhq$1@atlantis.news.tpi.pl...
> Jakie polecacie najlepsze zrodlo witaminy C dla leniwych, to znaczy takich
> ktorzy odzywiaja sie sami czyli byle jak i nie gotuja obiadow bo nie maja
> kiedy.
> Potrzebuje cos co nie zapycha zoladka , jest male trwale i zawiera duzo
> witaminy C.

Zielona pietruszka,

> Moze jakis dzem z dzikiej rozy?

Bardzo dobry pomysł, tylko lepiej żeby była to niskosłodzona konfitura, jesli w
ogóle coś takiego ktoś produkuje. A może też być w postaci suszu.
czarna porzeczka, truskawki, koper, chrzan, rzeżucha, papryka. I znacznie mniej
owoce cytrusowe (jedna papryka pokrywa dzienne zapotrzebowanie).
Ważna ciekawostka - wit. C ma wpływ na męską płodność.

> Moze ktos z tzw. Optymalnych by cos doradzil.
> A wlasnie cos ostatnio ta grupa jakby zasnela, nuda straszna, nie widze
> zadnych optymalnych
> ani czrnychjankow, co sie stalo?

Pewnie siłownia tak go wyczerpuje, że już nie ma ani czasu ani siły naciskać
klawiszy... ;)

Krystyna