On 18 Lis, 19:14, wolim <n...@t...pl> wrote:

> Dużo mówi się ostatnimi czasy o dobrodziejstwie ryb. Znaczy, że warto je
> jeść...

No to ja na serio. Głównym dobrodziejstwem ryb są kwasy omega-3 i
puszkowanie im nie szkodzi. Czasem wręcz pomaga. /Ryba jest gotowana w
puszce i w związku z tym nie ma strat w cennym rybim tłuszczu.
Bardziej wartościowe są ryby puszkowane nie w oleju./ Na przykład:

http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=george&dbid
=97

Ania