Bardzo wszystim dziękuje za rady. Okazuje się, że jest naprawdę dużo warzyw
zawierających żelazo. Ja warzywka uwielbiam i się nimi zajadam. I mięsko
ostatnio też wcinam właśnie z zieleniną. Co do wina to rzeczywiście raz na
jakiś czas nie codziennie z mężem do kolacji pijemy.
Jesteście super. Idę na badania 17 czerwca i powiadomie o wynikach. Dzięki
Agnieszka
Użytkownik "OlaTe" <t...@w...pl> napisał w wiadomości
news:ad3an6$heg$1@news.tpi.pl...
>
> babcia kazała mi jeść buraki,
> > we wszystkich postaciach, ale jak najwięcej surowych, i bez octu
> oczywiście.
> > I to pomaga. Więc smacznych buraczków.
>
> Jeśli chodzi o buraczki, bylabym ostrozna. bo mnie z kolei
> mowiono, ze owszem zawieraja zelazo, ale "odbieraja" wapn podobnie jak
> szpinak, szczaw czy rabarbar, a wiec w ciazy nie mozna sobie na to
pozwolic.
> Mnie na anemie zawsze pomaga "Biowital", ktory mozna kupic bez recepty,
ale
> ten preparat zawiera 15% alkoholu, wiec nie wiem.
>
>