Dnia Wed, 18 Mar 2015 21:29:35 +0100, ikka napisał(a):

> W dniu 2015-03-18 o 12:08, Ikselka pisze:
>> Dnia Tue, 17 Mar 2015 22:35:21 +0100, ikka napisał(a):
>>
>>> Tym bardziej, drogie panie, że wiele narzeka na tłuszczyki itp,
>>> katuje się głupimi dietami, nie umie zrobić kilku pompek i brzuszków
>>> ani przebiec kilku kilometrów. Takie treningi to generalny remont
>>> całego organizmu.
>>> Nadal polecam krawkę, w każdym wieku, tym bardziej, że na treningach
>>> często większość osób jest w wieku wcale nie gimnazjalnym ani nawet
>>> studenckim :)
>>
>> Tak, to wszystko prawda. I na pewno więcej pożytku (samoobrona), niż z
>> głupich aerobików, na które traciłam czas.
>>
>
> No nie, nie traciłaś. Każdy ruch jest dobry i potrzebny. Tym bardziej,
> że większość dnia spędzamy przy kompie lub w samochodzie.
> Najważniejsze i najtrudniejsze w tym wszystkim to żeby się chciało :)
> Mam duży szacunek dla ludzi, którym się chce. Nie wykręcają się
> wiekiem, brakiem czasu, czymkolwiek. Aerobik, jogging, krawka,
> joga, chodakowska na youtubie - wszystko jedno.
> Na szczęście to uzależnia, więc wystarczy tylko zacząć ;)

Ja akurat mam dłu-u-u-ższą przerwę, toteż się zastanawiam, co tu teraz na
wiosenne rozruszanie wybrać. Skakania na aerobiku już mi się nie chce, to
dla mnie jakieś ogłupiające jest. Natomiast psychicznie i fizycznie
cudownie mi robi taniec brzucha. Z uwagi jednak na szczególną sytuację może
zajrzę na tę kravmagę do znajomego, już parę razy tam byłam, ale się
zniechęciłam, bo tam prawie sami młodzi "osiłkowie" - dziwnie się patrzą na
mnie, bo kobiet jak na lekarstwo. Chyba że powstanie grupa kobiecej
samoobrony - spytam.


--

Ikselka
"Spójrzmy tylko na królestwo nasze, jedno z pierwszych w Europie, spójrzmy
na jego siły i środki obronne, na jego dostatki, bogactwa, na wszystko, co
ludziom jest potrzebne. Czegóż nam brakuje? Oto rządu silnego i ustalonego
ładu prawnego, a wtedy wszystko będziemy mieli i stać będziemy silni i
pewni siebie.
Jan Zamoyski, fragment przemówienia sejmowego z 1575.