"STranger" h9q9jp$2949$...@o...icpnet.pl

> Sporadyczne epizody astmy w sensie świstów i szmerów w oskrzelach podczas
oddychania na pewno nie są niepokojące. No chyba, że się
> prawie dusisz

Dusiłem się! Czułem się tak, jakbym miał zbyt gorący tułów
(wiem, że tam nie ma termometrów), byłem spuchnięty i dusiłem się.
Na dodatek miałem lodowato zimne ręce -- gdy taką ręka dotknąłem
klatki piersiowej zrobiło się mi jeszcze gorzej... Gdy wyjąłem
spod kołdry -- też się pogorszyło. :)

> wtedy są bardzo niepokojące. W nocy gdy utrudnia spanie tez

Utrudnia. Od miesięcy coś mi utrudnia.
**Wydaje** się mi, że budzę się na bezdechu.
To znaczy -- budzę się na pewno, a że na bezdechu, to prawie pewne.
I pierwsza myśl, jaka mi przychodzi do głowy -- nabierz powietrza!!!!
I okazuje się, że to wcale nie jest łatwe!!!

> niepokojące. Moim zdaniem astma wywołana alergią np na zarodniki grzybów,

Mam pleśń w łazience na suficie. :)

> roztocza, kurz

Kurzu mam sporo, choć stale odkurzam.

> albo ptasie pierze

Było kiedyś, ale od około roku -- nie ma.

> jest zaleczalna gdy unika się alergenów i w razie potrzeby przyjmuje dawkę lekkiego
wziewnego leku

Przyjmuję. Nie działa natychmiast.

> rozkurczowego, żeby się np. komfortowo spało.

>> Co robić i czego unikać, aby żyć?

> Żyć aktywnie, uprawiać sport, dobrze się odżywiać.
> W razie potrzeby zażywać leki antyhistaminowe najnowszej generacji.

Uprawiać sport? Nie padnę od tego? Lekarz powiedział,
że atak może nastąpić właśnie po wysiłku.

>> Nie piję alkoholu (ostatni raz dwa kieliszki dobrego
>> wina na Wielkanoc 2007 roku, czyli ponad 2 lata temu)

> No fajnie. ALe dla mnie całkowita abscynencja jest wielce podejrzana. :>

I nie jestem alkoholikiem. :) (mogę udowodnić poprzez wypicie lampki dobrego wina)

>> i nie palę papierosów. Nie piję kawy, nie używam narkotyków.

> No jak można żyć bez kawy? ;)

A po co ta kawa? :)
Czasami skacze mi ciśnienie krwi w dół -- mam w zanadrzu jakieś
tabletki i puszki cocacoli oraz pepsicoli. Tabletki ponoć są
niedobre na ,,lęki'' (ja nie lękam się) i maja w sobie cukier,
co sypie moje słabiutkie zęby, więc wole puszki. :)

>> Krew i mocz -- wszystko w normie teraz i w kwietniu tego roku.
>> Brak przewlekłych chorób, chyba że za taką uznać wady wzroku.

> Pogratulować! ;)

Dzięki. :)

>> Już wiem o tym, że brudni ludzie żyją w brudzie, bo wczorajsze
>> wyjście spod gorącego prysznica przypłaciłem atakiem duszności
>> i nie mogłem pozbierać się przez kilka godzin, choć wszedłem
>> pod prysznic w dobrej kondycji.

: brudni ludzie żyją dłużej

> Czyżby w sitku i przewodzie od prysznica rozwinęły się bakterie,

I myślisz, że zadziałały znienacka? :)
Zadziałało na pewno chłodne powietrze.
W mieszkaniu było zimno, w łazience niewiele lepiej.
Może było w tej łazience z 16 stopni Celsjusza.

> lub grzyby których dawkę przyjąłeś na twarz, do nosa i ust?

Kąpałem się (polewałem wodą) ponad 10 minut. :)
(zwykle robię to krócej, ale wtedy byłem rozmarzony :) i nie chciało
się mi wyłazić) Było bardzo przyjemnie, więc nie chciało się mi wychodzić. :)
Gdy otworzyłem drzwi prysznica i zrobiłem krok przed siebie,
zaczął się atak. Nie wiem, :) jak się znalazłem w łóżku, ale
pamiętam, że myślałem tylko -- mam astmę i muszę to przeczekać. :)

> Typowe...
> Przypadki ciężkich infekcji np. legionelozy spowodowanych bakteriami w instalacji
wodnej pryszniców zdarzały się nawet w
> szpitalach, a zwykle w koszarach. Niektóre śmiertelne.

Ponoć wystarczy spuszczenie wodę przez 2 minuty. Ja od paru tygodni tak spuszczam.
Dowiedziałem się o tym, że tak trzeba spuszczać w radiu.


> Kiedyś jak wróciłem z ponad miesięcznego wyjazdu i chciałem wziąć prysznic i od
razu spuściłem sobie dawkę takiej zastałej w
> rurach bakteryjnej żybury z rur prosto na głowę to kaszlałem przez 3 minuty-

Z rur spuszczam od zawsze -- jest po prostu zimna. :)
Od niedawna spuszczam więcej. :)

> coś w tym było co spowodowało chwilowy skurcz oskrzeli. Stawiam, ze to były jakieś
pleśnie, bo na to jestem lekko uczulony.
> Podczas biegania przełajowego w deszczu po lesie gdy czuć zapach pleśni i grzybów
to też mam objawy lekkiego skurczu oskrzeli.



>> Kolejny raz chyba wykapię się
>> dopiero jutro... Chyba zgłupieję, bo raczej wolałbym trzy
>> kąpiele dziennie niż dwie na trzy dni...

> A co, czy sport uprawiasz zawodowo i 3 treningi dziennie masz, że się musisz tak
często kąpać?

Lubię ten stan, gdy jestem czysty. :)

> Moim zdaniem raz dziennie wystarczy.

Niektórzy uważają, że raz na tydzień. :)

IMO dwa razy (raz rano i raz wieczorem) dziennie to minimum.
Ale jeśli chce się być czystym, to co najmniej -- rano, po
powrocie do ,,domu'' i wieczorem.

Ja tak się kiedyś się kąpałem, ale nie miałem wentylacji w łazience,
wiec musiałam ograniczyć się. Od wilgoci rozsypało się mi kolano.

> Trzy razy dziennie bez konkretnej przyczyny to jakaś mania prześladowcza. Zresztą
naturalna flora bakteryjna na skórze człowieka
> ma znaczenie dla układu immunologicznego, a kilka godzin musi minąć zanim się w
pełni odnowi po prysznicu.

>> Jak długo ,,wylega się'' taka choroba?

> Pełnoobjawowa astma dłuuugo. Bo to przewlekły stan zapalny w oskrzelach.

Ile? Rok, dwa, dziesięc lat?

> Nie bój się, po jednym epizodzie nie grozi Tobie astma.
> Ale na wszelki wypadek kup sobie Serevent Dysk, w razie powtórzenia się takiego
epizodu pomaga jak ręką odjął.

Mam Ventolin.

>> Co ją mogło spowodować?

> Prawie zawsze alergie.

>> Przed laty wychodziłem z wilgotnymi włosami, niemal prosto spod
>> prysznica na kilkustopniowy mróz bez jakichkolwiek problemów.
>> (niska temperatura dodatnia skutkowała wówczas jakimiś
>> przeziębieniami, ale ujemna -- nie)

> Koloryzujesz :)

Nie. :)

Jedynym problem była głowa -- ale wkładałem kaptur
skórzanej kurtki. Na dodatek 25 lat temu miałem zapalenie zatok. :)
Ponoć po tym zapaleniu nie ma śladu. :)


Najgorsze były te przypadki, gdy myślałem, że jest mróz, a temperatura już była
dodatnia.

--
nr .`'.-.telefonu ._. '665 363835'='moj eneuel' .-.
.'O`-' ., ; o.' eneuel@@gmail.com '.O_'
`-:`-'.'. '`\.'`.' ~'~'~'~'~'~'~'~'~ o.`.,
o'\:/.d`|'.;. p \ ;'. . ;,,. ; . ,.. ; ;. . .;\|/....