Data: 2002-01-17 15:27:49
Temat: Re: cieple posilki
Od: "Pszemol" <P...@P...com>
Pokaż wszystkie nagłówki
"Daruma" <d...@u...reply-to.invalid> wrote in message
news:slrn.pl.a4cuia.290.daruma@l2p47a.ihar.edu.pl...
> Widzę, że ty nie rozumiesz. Po pierwsze nie jem żadnych chwastów.
> Po drugie jeżeli potzrebuję B jem białko o dużej zawartości B.
Problem w tym, że w takim białku będziesz miał ogromne ilości
innych aminokwasów, których nie potrzebujesz tyle. Owszem,
uzupełnisz ten akurat aminokwas B ale wprowadzisz NADMIAR innych.
> Po trzecie skąd na Boga mam wiedzieć czy akurat dzisiaj potrzebuję
> dużo A czy dużo B. Mam sobie codziennie robić jakieś analizy
> zawartości aminokwasów?
Nie, wystarczy jeść codziennie tylko białko jak najbardziej
zbilansowane - np. właśnie żółtko jaja kurzego :-)
> Po czwarte idąc twoim tokiem myślenia - jeżeli potrzebuję dużo B
> a zjem mięso zwierające dużo A i B to będę miał nadmiar A.
Owszem.
Dlatego nikt nie namawia Cię abyś jak Eskimos jadł tylko mięso.
Na diecie optymalnej, o której była mowa i która była atakowana,
nie je się ogromnych ilości mięsa - je się głównie żółtka kurze.
Teraz obrazek się przejaśnił?
|