Użytkownik "Antek Emigrant" <a...@o...pl> napisał w
wiadomości news:524f.00000172.4dc38186@newsgate.onet.pl...
>> Mam pulsometr Polar, ktory mierzy cisnienie na piersi (pasek
>> + nadajnik).
>
> Pulsometr mierzy tętno a nie ciśnienie.
>
>> Zwykle jak uprawiam sport mam średnie tętno w granicach 150.
>> Maksymalne tetno z treningu 160.
>> Uprawiam sport 5 razy w tygodniu od 1.8.2010. Mam 31 lat.
>> Jestem mezczyzna. Waze 93 kg.
>
> Jeżeli celem było schudnięcie to tętno było za wysokie!
>
>> No a teraz pytania do Was....
>> Dzis rozbolala mnie glowa. Pomyslalem sobie, ze to wina
>> zmiany pogody, bo idzie wyż. Zauwazylem, ze ja chyba moj
>> organizm na to reaguje. Czy ja moge miec nadcisnienie?
>> Nie mierzylem sobie od jakiegos czasu cisnienia
>> cisnieniomierzem "lekarskim", wiec nie wiem jakie mam
>> cisnienie spoczynkowe mierzone na rece.
>> Czy to prawda, ze jak boli glowa to cisnienie w organizmie
>> rosnie?
>
> Przyczyn bólu głowy może być "wielkie mnóstwo". Nadciśnienie
> jest możliwe, ale przyczyn naprawdę może być mnóstwo.
>
>> Czy uprawiajac sport jesli ma sie tetno od 90 do 100
>> zmierzone przez pulsometr przed wejsciem na rower to czy to
>> moze oznaczac, ze ma sie nadcisnienie?
>
> Być może, ale może to również być przetrenowanie (niebezpieczna rzecz).
> Opisz dokładniej swój trening: dyscyplina, czas jednostki treningowej,
> intensywność (tętno), w jakie dni tygodnia trenujesz, itp.

Pływam przez 60 minut praktycznie bez przerw. Jak robie przerwy to trwaja
one nie wiecej jak kilka sekund. Plywam w piatki i niedziele rano. Podczas
treningu spalam min. 800 kcal. Czasami mi sie zdarza przekroczyc 900 kcal
podczas takiego treningu. Dzis na basenie spalilem 867 kcal, srednie tetno
to: 149 bpm, max. tetno 166 bpm.
Jezdze na rowerze stacjonarnym w soboty rano oraz w poniedzialki, srody
kolo godziny 17:00-18:00 rowniez przez 60 minut. Na rowerze spalam
mniej kalorii miedzy 700-790 kcal. W srode jezdzac na rowerze mialem
tetno srednie 137 bpm, max. 147 bpm. Spalilem 743 kcal.

>
>> Czy pomiary z "piersi" zmierzone przez taki pulsometr bylyby
>> identyczne z tymi, ktore zmierzylby mi w tym samym czasie
>> cisnieniomierz lekarski na rece?
>
> Ciśnieniomierz mierzy ciśnienie, pulsometr puls (tętno). Są to
> RÓŻNE rzeczy choć ze sobą trochę powiązane.
>

A czym sie rozni tetno od cisnienia?



> Pozdrawiam
>
> --
> Antek Emigrant
> Dieta paleolityczna, do tego przystosowała nas ewolucja.
> Dlaczego ludy prymitywne nie mają nadciśnienia?
> Bo nie używają soli!
> http://www.PaleoDieta.AppaHost.pl/
>
> --
> Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl

Dzieki z gory za wyjasnienie
pozdrawiam
Netm.