Użytkownik "Wujek MAnieq" <d...@N...pl> napisał w wiadomości
news:c50moa$6sh$1@news.lublin.pl...
> Użytkownik "Darmond" <d...@w...pl> napisał w wiadomości
> news:c4u41b$ipm$1@nemesis.news.tpi.pl...
> > W imieniu mojego kolegi zwracam się z zapytanie: czy znacie może jakieś
> > kulinarne sposoby przeciwdziałania zgadze? Jakieś przyprawy? Potrawy?
Dla
> > niewtajemniczonych: zgaga to takie pieczenie w żołądku.
> > Kolega tabletek nie chce jeść, woli naturalnie wyeliminować tą
> > dolegliwość. Pozdrawiam
> > Patrycja

Trzeba przestrzegać następujących zasad:
1. Jeść często ale w małych ilościach
2. Ostatni posiłek jeść około 3 godziny przed spaniem
3. Nie kłaść się po jedzeniu (np po obiedzie)
4. Spać z wyżej podniesioną głową
5. Nie spożywać alkoholi ani papierosów
6. Ograniczyć ostre przyprawy
7. Nie spozywać ostrych soków owocowych np jabłkowych, pomarańczowych
8. Nie jeść tłusto

Kawa jest też często przyczyną zgagi. Nie jest też powiedziane ze stosując
sie do tych reguł nie bedzie zgagi, w każdym razie jest niezbędna wizyta u
lekarza bo nastepstwa mogą być nie ciekawe: zwęzenie przełyku, owrzodzenia a
nawet rak. Nie zgodze się z tą mietą - ostatnio właśnie lekarz mówił mi zeby
nie pić mięty - choć może na innych działa inaczej

Pozdrawiam :Leszek