Ala <f...@p...onet.pl> wrote:
> czy ktoś zna doskonałą diete odchudzającą?

Zalezy co rozumiesz pod pojeciem doskonala... ja od dwoch miesiecy
stosuje sie do regul Micheal Montignaca, jem i chudne:-)))
Polecam ksiazek "Jesc, aby chudnac" tegoz autora, obala calkowcie
mit kalorii i cwiczen, poczytaj, zastanow sie nad tym... i zacznij
stosowac, naprawde warto!

Pozdrawiam, megi:-)